احدث الاخبار
أنت هنا: الرئيسية / أخبار الجزيرة / أبرزها زيت الزيتون.. دليلك للاستفادة من الدهون النباتية الصحية وتفادي أضرارها

أبرزها زيت الزيتون.. دليلك للاستفادة من الدهون النباتية الصحية وتفادي أضرارها

تشمل الدهون النباتية الصحية الزيوت مثل زيت الزيتون، والبذور مثل بذور السمسم، والمكسرات مثل اللوز، فما هي فوائدها؟ وكيف نتناولها بطريقة صحية؟
المصدر: أخبار الجزيرة

عن المشرف العام

التعليقات مغلقة

إلى الأعلى