بعد صيام ساعات طويلة يحتاج الجسم إلى إفطار صحي يساهم في الحفاظ على الوزن وسلامة الجهاز الهضمي، وخاصة بالنسبة لمن يعانون من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
المصدر: أخبار الجزيرة
عن المشرف العام
الجمعة ، 7 مارس 2025
رمسات عُمانية صحيفة إلكترونية
احدث الاخبار
- هل يتأثر السودان بتصاعد الأوضاع الأمنية في جوبا؟
- ما مدى خطورة الوضع الأمني في الساحل السوري؟ خبير يجيب
- رايتس ووتش: أطفال زامبيا يواجهون خطر التسمم بسبب شركات التعدين
- احتجاجات بجامعة كولومبيا على زيارة بينيت وتحقيق بـ"معاداة السامية" بجامعة كاليفورنيا
- فوائد "التفريز".. لماذا عليك تناول الفواكه والخضراوات المجمدة؟
- بوليتيكو: مقربون من ترامب أجروا مناقشات مع معارضين لزيلنسكي
- عاجل | رويترز: الرئيس الروسي فلاديمير بوتين يعين ألكسندر دارتشييف سفيرا جديدا لدى الولايات المتحدة
- 6 دول بحوض النيل تسعى لإنشاء مفوضية خاصة بإدارة النهر
- أبرز جسور العاصمة السودانية ودورها في تحديد مسار الحرب
- روبيو يحذر حماس وإسرائيل تعلق على محادثات الحركة مع واشنطن
