سر رشاقة اليابانيين.. تمارين لا تحتاج إلى نواد رياضية

كاكي أوكومورا كاتبة يابانية مقيمة بأميركا، ومن المهتمين بمساعدة الآخرين على تعلم أسلوب حياة أفضل. كتبت مقالا عن “الذين يعانون من الإجهاد أو الإذلال بسبب هيمنة ثقافة اللياقة البدنية”.
المصدر: أخبار الجزيرة