كل ما تريد معرفته عن التواء الكاحل.. الأسباب والعلاج والوقاية

التواء الكاحل إصابة شائعة خاصة لمن يمارس الرياضات الداخلية، وتحدث عند لف الكاحل بطريقة غير ملائمة، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى شد أو تمزق الأربطة التي تساعد على تماسك عظام الكاحل معا.
المصدر: أخبار الجزيرة