تتجاوز المخاطر المرتبطة بساعات النوم الطويلة، أمراض القلب، وصولاً إلى أمراض أخرى مثل الاكتئاب، والعدوى، وحالات الالتهابات، والمراحل المبكرة من مرض السرطان.
أنت هنا: الرئيسية / اخبار تقنية / هل تنام بشكل طويل أو متقطع؟ هذا ما يكشفه النوم عن صحتك النفسية والجسدية