بجانب الأساليب المعروفة للوقوع في النوم، كالاستحمام بماء دافئ أو عدم النظر إلى الهاتف المحمول أو حتى ممارسة اليوغا والتأمل قبل النوم، هناك حيل غريبة قد تساعدك على النوم بسهولة أكبر.
المصدر: أخبار الجزيرة
عن المشرف العام
الإثنين ، 10 فبراير 2025
رمسات عُمانية صحيفة إلكترونية
احدث الاخبار
- محللون: تصريحات نتنياهو بشأن السعودية وفلسطين "خطأ إستراتيجي"
- حصيلة تهديفية مذهلة لثنائي برشلونة رافينيا وجمال هذا الموسم
- مطالب بحماية حقوق المبدعين في قمة باريس العالمية حول الذكاء الاصطناعي
- ناقلات جند بالخليل وضابط إسرائيلي: نستعد لتوسيع العمليات شمال الضفة
- مصر ترفع الحد الأدنى لأجور القطاع الخاص إلى 140 دولارا
- جمعية برج اللقلق بالقدس.. فكر ورياضة وتمكين
- صحيفة كينية تتساءل عن تأثير فوز أودينغا برئاسة مفوضية الاتحاد الأفريقي
- الجيش الإسرائيلي يعلن إكمال انسحابه من محور نتساريم
- بدء التصويت بالانتخابات البرلمانية في كوسوفو وسط توتر مع صربيا
- خبير عسكري: إسرائيل أُرغمت على الخروج من نتساريم لكنها تمتلك سيطرة نارية
