وفق رأي علمي.. أيهما أفضل الاستحمام صباحا أم مساء؟

يرى كثيرون أن الوقت المثالي للاستحمام هو المساء لتنظيف الجسم مما علق به طوال اليوم، ويفضل آخرون الاستحمام صباحا للشعور بالنشاط وإزالة آثار العرق أثناء النوم. لكن ما هو الخيار الأفضل من وجهة نظر علمية؟
المصدر: أخبار الجزيرة