احدث الاخبار
أنت هنا: الرئيسية / أخبار الجزيرة / يوغا المكتب.. طريقة سهلة لإنقاذك من الموت البطيء

يوغا المكتب.. طريقة سهلة لإنقاذك من الموت البطيء

رغم أن الحديث عن مخاطر الجلوس لفترات طويلة أصبح أكثر من أي وقت مضى، ما يزال كثيرون لا يتخيلون أن “الجلوس على المكاتب يقتل ببطء”، وأن الجلوس أكثر من 3 ساعات في اليوم يُقلل من متوسط العمر المتوقع.
المصدر: أخبار الجزيرة

عن المشرف العام

التعليقات مغلقة

إلى الأعلى