وإذا، كنت تفكر بوضع أهداف محددة للعام 2015، فإن تناول المزيد من الخضار والفاكهة فضلاً عن الأطعمة الصحية الأخرى، يجب أن يكون من ضمن تلك الأهداف، بسبب التأثير الإيجابي لتلك الأطعمة على الصحة. وفيما يلي، خمس طرق صحية لتناول الطعام:
عن المشرف العام
الإثنين ، 23 ديسمبر 2024
رمسات عُمانية صحيفة إلكترونية
احدث الاخبار
- الاستثمار في صناديق السندات العالمية يتخطى 600 مليار دولار في 2024
- أوكسفام: 12 شاحنة فقط وزعت المساعدات شمال غزة خلال 75 يوما
- بنما ترفض تهديد ترامب باستعادة السيطرة على قناتها
- أوكرانيا تستهدف قازان وبوتين يتوعد فهل هي مرحلة "كسر العظم"؟
- خبير عسكري: المقاومة طورت عملياتها وجعلت جنود الاحتلال صيدا سهلا
- مستشفى "كمال عدوان".. قنابل مستمرة على رؤوس 66 مريضا ومصابا
- أميركا تدعم بقاء "قسد" وتركيا ترفض وجودهم بسوريا الجديدة
- شاهد.. الشرع وفيدان يحتسيان الشاي على قمة جبل قاسيون
- صحفي بريطاني للمقابلة: أشعر بالعار من تغطية إعلام بلادي للسابع من أكتوبر
- عاجل | سرايا القدس: أحد استشهاديينا تمكن من اقتحام ناقلة جند إسرائيلية وتفجير عبوة وسط الجنود في عزبة بيت حانون
