إذا كنت تشعر بالتوتر أو الإرهاق أو القلق، فهناك طريقة بسيطة ومجانية للمحافظة على الصحة العقلية، وهي الصراخ. فقد كشف علماء أن التعبير عن الحالة النفسية بالصراخ يسهم بصورة كبيرة في تخفيف الألم النفسي.
المصدر: أخبار الجزيرة
عن المشرف العام
الخميس ، 6 فبراير 2025
رمسات عُمانية صحيفة إلكترونية
احدث الاخبار
- 5 عقبات تواجه مشروع ترامب بشأن غزة
- سوريا تتفق مع شركة فرنسية لتشغيل محطة حاويات ميناء اللاذقية
- تركيا.. الحكم بالسجن لـ45 ألفا و376 عاما على أشهر محتالي البلاد
- أردوغان يعلن مبادرة لتوظيف الشباب وتعزيز سوق العمل
- الصحف الإسرائيلية تحتفي بعرض ترامب "المجنون" لترحيل سكان غزة
- 5 أسئلة تشرح خطة ترامب للسيطرة على قطاع غزة
- كلية الشرطة بدمشق تخرج المئات كل 10 أيام لتعزيز ضبط الأمن
- عاجل | يديعوت أحرونوت عن مصادر أمنية: قد نرى خلال الأيام المقبلة مزيدا من قادة حماس أحياء بعدما ظننا أننا قتلناهم
- ما الطريقة الصحيحة لاستخدام قطرة العين؟
- وفاة الآغا خان إمام الإسماعيليين النزاريين
