من قال إن الطريقة الوحيدة لحرق الدهون هي تخفيف الطعام أو الامتناع عنه؟ ويُوجد الكثير من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون في الجسم ومنها الحبوب الكاملة، والشاي الأخصر، ومشتقات الحليب الدسم، والعدس، والفلف الحار.
من قال إن الطريقة الوحيدة لحرق الدهون هي تخفيف الطعام أو الامتناع عنه؟ ويُوجد الكثير من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون في الجسم ومنها الحبوب الكاملة، والشاي الأخصر، ومشتقات الحليب الدسم، والعدس، والفلف الحار.
