احدث الاخبار
أنت هنا: الرئيسية / اخبار رياضية / 5 نصائح للاعتناء بصحتك خلال بقائك في المنزل

5 نصائح للاعتناء بصحتك خلال بقائك في المنزل

قد نعاني من بعض الضغوط النفسية الناجمة عن مخاوف تفشي فيروس كورونا المستجد، والتي فرضت إغلاق العديد من مراكز اللياقة البدنية والنوادي الرياضية المتنشرة في كافة مناطق المملكة، وبالتالي انعدمت فرص مشاركة الأفراد في مختلف الأنشطة ذات الطابع الاجتماعي التفاعلي وخصوصا خارج المنزل، بصحبة الأصدقاء والعائلة. وبالرغم من هذه الظروف، إلا أنه يتوجب على الجميع المحافطة على الصحة والاعتناء بها كأولوية مطلقة لمواجهة هذا الفيروس.
المصدر: أخبار رياضية

عن المشرف العام

التعليقات مغلقة

إلى الأعلى