بجانب الأساليب المعروفة للوقوع في النوم، كالاستحمام بماء دافئ أو عدم النظر إلى الهاتف المحمول أو حتى ممارسة اليوغا والتأمل قبل النوم، هناك حيل غريبة قد تساعدك على النوم بسهولة أكبر.
المصدر: أخبار الجزيرة
عن المشرف العام
الإثنين ، 10 فبراير 2025
رمسات عُمانية صحيفة إلكترونية
احدث الاخبار
- فساد بالمليارات.. ترامب يؤكد ثقته في ماسك للكشف عن احتيال البنتاغون
- إبعاد قادة حماس ونزع سلاحها.. مطالب نتنياهو للمرحلة الثانية من الاتفاق
- صحف عالمية: نتنياهو يعتزم إفشال الصفقة والغزيون يتحدون خطة ترامب
- علي حرب: الحرب اللبنانية أحدثت انقلابا في رؤيتي للناس والأشياء
- الجزيرة نت ترافق "اليونيفيل" في مهمة فتح الطرقات الحدودية المغلقة
- محللون: تصريحات نتنياهو بشأن السعودية وفلسطين "خطأ إستراتيجي"
- حصيلة تهديفية مذهلة لثنائي برشلونة رافينيا وجمال هذا الموسم
- مطالب بحماية حقوق المبدعين في قمة باريس العالمية حول الذكاء الاصطناعي
- ناقلات جند بالخليل وضابط إسرائيلي: نستعد لتوسيع العمليات شمال الضفة
- مصر ترفع الحد الأدنى لأجور القطاع الخاص إلى 140 دولارا
إلى الأعلى
