احدث الاخبار
أنت هنا: الرئيسية / أخبار الجزيرة / من قال إن الندم لا ينفع؟.. 6 نصائح للاستفادة منه لتحسين حياتك

من قال إن الندم لا ينفع؟.. 6 نصائح للاستفادة منه لتحسين حياتك

وجد الباحثون أن “استحواذ الندم له تأثير سلبي على الحالة المزاجية والنوم، ويمكن أن يزيد من الاندفاع نحو الإفراط في تناول الطعام وإساءة استخدام المنشطات”.
المصدر: أخبار الجزيرة

عن المشرف العام

التعليقات مغلقة

إلى الأعلى