قد لا تضطر إلى الاعتماد فقط على قوة الإرادة … فخبراء التغذية يقولون إن كسر العادات السيئة يعتمدبشكل كبير على تغير نمط بيئتك المحيطة.
قد لا تضطر إلى الاعتماد فقط على قوة الإرادة … فخبراء التغذية يقولون إن كسر العادات السيئة يعتمدبشكل كبير على تغير نمط بيئتك المحيطة.